Każdy rodzic wie, jak ważne jest wzmacniane odporności dzieci, szczególnie w okresie przesilenia wiosennego oraz w okresie jesienno – zimowym. Coraz więcej rodziców stawia na naturalne metody, które są całkowicie bezpieczne dla zdrowia ich dzieci. Istnieje wiele naturalnych metod wspierających pracę układu odpornościowego. Jednak to nie zawsze wystarcza i musimy wtedy sięgnąć po dostępne na rynku preparaty na wzmocnienie układu immunologicznego, który odpowiada za naszą odporność. Dzięki przestrzeganiu kilku prostych zasad możemy skutecznie ustrzec dzieci przed wieloma czynnikami chorobotwórczymi, na które są one narażone każdego dnia. Warto szczególnie dbać o odporność dzieci, gdyż przebywając w przedszkolach, szkołach, na boiskach czy placach zabaw są one codziennie narażone na działanie niebezpiecznych patogenów (np. bakterii, wirusów, grzybów).
Objawy, które mogą świadczyć o obniżonej odporności Twojego dziecka?
1. Brak energii, chęci do zabawy oraz nauki, ogólne zmęczenie.
2. Częste problemy z zasypianiem.
3. Inne dolegliwości – katar, kaszel, bóle głowy, brak koncentracji.
4. Problemy ze strony układu pokarmowego – np. częste biegunki.
Jak w bezpieczny sposób wzmocnić odporność u dziecka?
1. Aktywność fizyczna – regularne uczęszczanie na zajęcia fizycznie w szkole, dodatkowe zajęcia ruchowe poza szkołą, aktywność na powietrzu z całą rodziną.
2. Zdrowa zbilansowana dieta bogata w minerały i witaminy – np. unikanie podawania dziecku produktów zawierających biały cukier, ograniczenie spożywania napojów słodzonych, wyeliminowanie jedzenia typu fast-food. Zamiast tego uczmy nasze dzieci spożywania dużej ilości warzyw i owoców oraz słodyczy przygotowanych wspólnie w domu. Zdrowej diety należy konsekwentnie przestrzegać, ponieważ to jest to, co na odporność dla dziecka ma największy wpływ.
3. Dbanie o to, aby nasze dzieci były jak najmniej narażone na stres.
4. Dobry sen – jest to bardzo ważne, ponieważ podczas snu układ odpornościowy regeneruje się.
5. Wspomaganie się naturalnymi preparatami na wzmocnienie układu immunologicznego. Warto wybierać produkty, które tworzone są na bazie naturalnych składników wysokiej jakości. Wtedy mamy pewność, że podajemy dziecku bezpieczny preparat.
Więc nie zastanawiaj się dłużej, co na odporność dla dziecka należy zrobić. Teraz już wiesz, jak ją odpowiednio wzmocnić. A jeśli nie, sprawdź więcej sposobów na https://www.acidolac.pl/odpornosc-u-dziecka/5-naturalnych-sposobow-na-odpornosc